2010年11月14日 星期日

【特上】法式橙香鴨腿

偶爾都想吃點雞牛羊豬以外的肉(笑)

墨爾本的產鴨量其實不少,而且質素很高,
可是不知為何價格卻是其他肉類的三倍
雞牛羊豬大概都是$10/kg,鴨哪個部份都要$30/kg起跳
        
所以自己料理下廚的話,鴨腿比鴨胸要實惠很多
論口感的話,其實是不會差很多的哦XD








【法式橙香鴨腿】

材料:
 鴨腿        2隻
 橙         1個
 蒜泥        2大匙
 孜然粉 (cumin)    1又1/2小匙
 薑泥        少許
 香菜末 (coriander)  少許
 黑胡椒粉      少許
 鹽         1小匙
 香麻油       1/2大匙
 糖         2 大匙

因為香料都要抹在鴨皮上,所以蒜、孜然、薑和香菜可以都用乾粉(dry powder)
 有的香料是新鮮時比較有味道,有些卻是曬乾了才會突顯香味,
 料理時可以注意一下,盡量利用香料本身的特性哦~~~


作法:
1. 預熱烤箱180'C (350'F)

2.處理橙:(皮和肉都要用到哦!)
- 以刨絲器把橙皮磨成末,備用。
  (1大匙就夠兩隻鴨腿了)

- 把剩餘的皮全部剝除,橙肉榨汁,然後將柳橙汁和糖以小火煮至濃稠,冷卻後備用。
 


2.把橙末香料拌勻:  
- 把橙皮末、蒜泥、孜然粉、薑泥、香菜末、鹽和香麻油全部在一個小碗中拌勻,在步驟3中使用。

(如果覺得不夠濕拌不勻,可以多加點油)






3. 切去鴨腿上多餘的脂肪,再用叉子在上面戳出一些洞
 然後把橙末香料均勻地抹在表面。鴨腿的上下都要抹。
 但不要過份密鋪,在表面上留點空間(如下圖),等一下烤的時候才會有脆脆的鴨皮。
 


4. 把鴨腿放入已經預熱好的烤箱內,180'C烤大約 1小時15分鐘
 烤鴨肉的關鍵是低溫:一般來說烤雞可以到220'C烤牛會上到240'C
 但是烤鴨注意不要超過180~200'C這個範圍。


5. 烤好後淋上步驟1的柳橙汁,即可食用。




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西式料理中,鴨肉+水果是很常見的組合,除了橙之外,也會用到莓、梅子和桃。

一般來說,有 (1)把烤好的鴨肉拌水果沙拉(2)鴨肉沾水果加糖煮成的糖醬(3)用果汁果皮醃好鴨肉再烤 這三種作法,可是我覺得無論是那一種作法都無法把果香發揮到最極致,於是這次就實驗了把作法(2) 和 (3) 混合在一起。

我覺得味道是不錯,就是外貌差一點(沒把果肉渣隔開的外果啊啊啊!!)另外橙的顏色太淺了,下次應該買果肉更偏向橙色的品種啊(拍頭)
    

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